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パーソナルトレーニングの特徴

専属トレーナー
 

専属トレーナーと二人三脚で続けられる

ダイエットや運動習慣が1年以上続く人は数パーセントと言われています。その理由としては、結果が出ない、何をやったらよいかわからない、けがをしてしまった、面白くないなどをよく耳にします。専属トレーナーがサポートすることで、生涯続けられる正しい運動習慣を手に入れられます。

リバウンドしにくい食事
 

リバウンドしにくい食事管理法が身につく

2か月頑張って痩せたけど、1年後には元通り・・・という話を聞くことがあります。ダイエットは短期的に無理して頑張って痩せた場合はリバウンドする確率は格段に上がります。リバウンドしにくいダイエットのポイントは、「長く続けられる食事習慣を身につけること」です。トレーナーがお客様の生活スタイルで続けられる食事管理法をお伝えします。

ダイエットメニュー作成
 

お客様の目的に応じてメニューを作成します

ダイエット、筋肉をつけたい、野球を教わりたい、スポーツパフォーマンスを上げたい、姿勢をよくしたい・・・などお客様の目的や理想に応じて、専用のトレーニングメニューを作成します。また、ピースポプロには各部門の専門トレーナーが多数在籍しているのでお客様にあったトレーナーをお選びいただけます。

どなたでもご利用可能
 

年齢、性別問わずどなたでもご利用可能

パーソナルトレーニングを受けられるお客様は、男女問わず、20~70歳台ととても幅広くいらっしゃいます。もちろん年齢などお客様の体の状態に応じて、トレーニング強度は調整しております。
※重度の疾患があるなどでお断りする場合もございます。

Trainer

パーソナルトレーニングのトレーナー

Naoki Tamura

田村直巳(たむらなおき)
 
自ら実践するスタイルでトレーニングや研究をしています!
野球を始め、ゴルフやラグビーのトレーニング、身体のケアが得意です。

Atom Koura

髙良空斗武(こうらあとむ)
 
これまで、治療院・ストレッチ専門店・パーソナルジムで活動し、多くの方を担当させていただいて得た知識と経験をお客様に還元いたします!
 

Yuka Okada

岡田悠佳(おかだ ゆか)
 
体の歪みを整えながら、私生活が楽に過ごせるようなトレーニングを中心にしています。QOL(生活の質)の向上を目標に、肩こり腰痛改善、ダイエット、ゴルフの飛距離アップなど、目的に合わせたトレーニングのサポートをします!

Yumi Kumon

久門佑生(くもんゆみ)
 
某大手スポーツクラブで16年インストラクターとして働き、現在は柔道整復士・鍼灸師の2つの国家資格を持つ師匠の元で身体の痛みに関するメカニズムを学んでいる。

Atom Koura

藤原海人(ふじわらかいと)
 
現在までに300人以上の施術経験があり、ストレッチングを得意としている。
筋トレだけではない、唯一無二の「痩せるストレッチング」を体感あれ。

Daisuke Watanabe

渡辺大助(わたなべだいすけ)
 
オヤジキック 第二代ミドル級チャンピオンがしっかり教えます。
鍼灸師の資格習得中です。コンディショニングにも東洋医学的なアプローチします。

Seiya Yamamoto

山本晴也(やまもとせいや)
 
2021マッスルゲート四国大会でメンズフィジーク3部門に出場し、全て優勝。その際20キロの減量に成功。

Masahiro Nagata

永田真大(ながたまさひろ)
 
マッスルゲート四国 6位入賞
ボディメイクの指導が得意です。
 

Fumiki Kuzuhara

葛原史騎(くずはらふみき)
 
トレーナー歴3年、ボディコンテスト3位の経験を生かし、1人1人に合った目標への近道を提供させていただきます。

Ryotaro Onishi

大西亮太郎(おおにしりょうたろう)
 
自衛隊にて、10年間様々なトレーニングをしてきました。
自重を行うことで、マシントレーニングだけでは得られない、日々の動作やスポーツにも有効な体作りを行います。細マッチョやモデルさんのように、細くしなやかな体型づくりをしたい方にオススメです。

Kanako Watanabe

渡邉夏菜子(わたなべかなこ)
 
スポーツ大好きです!体のお悩みを一緒に解決していきましょう!
 
 

Syunsuke Fukuda

福田俊介(ふくだしゅんすけ)
 
トップアスリート対応の技術でスポーツ強化、ボディメイク、怪我の克服など様々なニーズに対応します。
 

 

Naoki Tamura

田村直巳
 

Atom Koura

髙良空斗武
 

Yuka Okada

岡田悠佳
 

Yumi Kumon

久門佑生
 

 

Kaito Fujiwara

藤原海人
 

Daisuke Watanabe

渡辺大助
 

Seiya Yamamoto

山本晴也
 

Masahiro Nagata

永田真大
 

Fumiki Kuzuhara

葛原史騎
 

Ryotaro Onishi

大西亮太郎
 

Kanako Watanabe

渡邉夏菜子
 

Syunsuke Fukuda

福田俊介
 

プログラム一覧

PROGRAM
 
P・SPO24Proではダイエット、ボディメイク、スポーツなど、
各プログラム専用システムで基礎から即戦力の引き出しまで、
あらゆる領域を網羅しています。

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