Personal
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パーソナルトレーニングの特徴
専属トレーナーと二人三脚で続けられる
ダイエットや運動習慣が1年以上続く人は数パーセントと言われています。その理由としては、結果が出ない、何をやったらよいかわからない、けがをしてしまった、面白くないなどをよく耳にします。専属トレーナーがサポートすることで、生涯続けられる正しい運動習慣を手に入れられます。
リバウンドしにくい食事管理法が身につく
２か月頑張って痩せたけど、１年後には元通り・・・という話を聞くことがあります。ダイエットは短期的に無理して頑張って痩せた場合はリバウンドする確率は格段に上がります。リバウンドしにくいダイエットのポイントは、「長く続けられる食事習慣を身につけること」です。トレーナーがお客様の生活スタイルで続けられる食事管理法をお伝えします。
お客様の目的に応じてメニューを作成します
ダイエット、筋肉をつけたい、野球を教わりたい、スポーツパフォーマンスを上げたい、姿勢をよくしたい・・・などお客様の目的や理想に応じて、専用のトレーニングメニューを作成します。また、ピースポプロには各部門の専門トレーナーが多数在籍しているのでお客様にあったトレーナーをお選びいただけます。
年齢、性別問わずどなたでもご利用可能
パーソナルトレーニングを受けられるお客様は、男女問わず、20～70歳台ととても幅広くいらっしゃいます。もちろん年齢などお客様の体の状態に応じて、トレーニング強度は調整しております。
※重度の疾患があるなどでお断りする場合もございます。
パーソナルトレーニングのトレーナー
Yuka Okada
岡田悠佳（おかだ ゆか）
体の歪みを整えながら、私生活が楽に過ごせるようなトレーニングを中心にしています。QOL(生活の質)の向上を目標に、肩こり腰痛改善、ダイエット、ゴルフの飛距離アップなど、目的に合わせたトレーニングのサポートをします！
Yumi Kumon
久門佑生（くもんゆみ）
某大手スポーツクラブで16年インストラクターとして働き、現在は柔道整復士･鍼灸師の2つの国家資格を持つ師匠の元で身体の痛みに関するメカニズムを学んでいる。
Atom Koura
藤原海人（ふじわらかいと）
現在までに300人以上の施術経験があり、ストレッチングを得意としている。
筋トレだけではない、唯一無二の「痩せるストレッチング」を体感あれ。
Daisuke Watanabe
渡辺大助（わたなべだいすけ）
オヤジキック 第二代ミドル級チャンピオンがしっかり教えます。
鍼灸師の資格習得中です。コンディショニングにも東洋医学的なアプローチします。
Ryotaro Onishi
大西亮太郎（おおにしりょうたろう）
自衛隊にて、10年間様々なトレーニングをしてきました。
自重を行うことで、マシントレーニングだけでは得られない、日々の動作やスポーツにも有効な体作りを行います。細マッチョやモデルさんのように、細くしなやかな体型づくりをしたい方にオススメです。
Naoki Tamura
田村直巳
Atom Koura
髙良空斗武
Yuka Okada
岡田悠佳
Yumi Kumon
久門佑生
Kaito Fujiwara
藤原海人
Daisuke Watanabe
渡辺大助
Seiya Yamamoto
山本晴也
Masahiro Nagata
永田真大
Fumiki Kuzuhara
葛原史騎
Ryotaro Onishi
大西亮太郎
Kanako Watanabe
渡邉夏菜子
Syunsuke Fukuda
福田俊介
プログラム一覧
プログラム一覧
P・SPO24Proではダイエット、ボディメイク、スポーツなど、各プログラム専用システムで基礎から即戦力の引き出しまで、あらゆる領域を網羅しています。
